🌶️
Peri peri sos Kaç Kalori?
Baharatlı acı sos, genellikle tavuk ve ızgara yemeklerle kullanılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peri peri sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 44%
Protein
1.2g
· 6%
Yağ
4.2g
· 50%
Lif
1.6g
Peri peri sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
22mg · 24% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
1100mg · 48% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Peri peri sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peri peri sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peri peri sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Peri peri sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peri peri sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Peri peri sos Gibi Besinler
Peri peri sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peri peri sos kaç kalori?
Peri peri sos 100 gramda 80 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g yağ, 8,5 g karbonhidrat ve 1,2 g protein bulunur.
Peri peri sosun glisemik indeksi düşük mü?
Peri peri sosun glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak sos işlenmiş bir üründür.
Peri peri sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.