Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
XL pepperoni pizza Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, protein ve sodyum açısından zengin, işlenmiş et içeren XL pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
XL pepperoni pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.1g
· 41%
Protein
13.2g
· 17%
Yağ
14.1g
· 42%
Lif
2.3g
XL pepperoni pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Sodyum
760mg · 33% GDV
Kalsiyum
188mg · 19% GDV
XL pepperoni pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
XL pepperoni pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
XL pepperoni pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
XL pepperoni pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
XL pepperoni pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
XL pepperoni pizza Gibi Besinler
XL pepperoni pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
XL pepperoni pizza buzdolabında ne kadar süre saklanabilir?
Artan pizzayı en geç iki saat içinde kapalı bir kaba koyup buzdolabına kaldırın. Genellikle 3-4 gün içinde tüketmek en güvenlisidir.
XL pepperoni pizza dondurulabilir mi?
Evet, dilimleri tek tek sarıp hava geçirmez bir kapta dondurabilirsiniz. Çözündürmeden doğrudan fırında veya tavada ısıtmak hamurun daha az yumuşamasına yardımcı olur.
Kalan pepperoni pizza nasıl yeniden ısıtılır?
Çıtır taban için dilimi kapaklı tavada düşük-orta ateşte ısıtın; isterseniz tavaya birkaç damla su ekleyerek peynirin erimesini sağlayın. Fırın da mikrodalgaya göre daha iyi bir doku verir.
Pepperoni pizzanın tabanının yumuşamasını nasıl önlerim?
Pizzayı kutusunda veya kapalıyken sıcak bırakmayın; oluşan buhar tabanı yumuşatır. Servisten önce tel ızgara üzerinde kısa süre bekletmek ve yeniden ısıtırken tavayı kullanmak faydalıdır.
Pepperoni pizza ile hangi yiyecekler iyi gider?
Roka, domates, salatalık ve sirke-limonlu hafif bir salata, pizzanın yoğun peynirli ve baharatlı tadını dengeler. Sebze eklemek öğünü daha hacimli ve lif açısından daha çeşitli hâle getirir.
Pepperoni pizza spor öncesi mi, sonrası mı daha uygundur?
Yoğun yağlı ve peynirli yapısı nedeniyle antrenmandan hemen önce bazı kişilerde mide ağırlığı yapabilir. Spor sonrası ana öğün olarak, özellikle yanında sebze ve suyla tüketmek daha rahat olabilir.
Gece pepperoni pizza yemek uyku kalitesini etkiler mi?
Yatmaya çok yakın yenilen büyük ve baharatlı porsiyonlar reflü veya hazımsızlığı tetikleyebilir. Rahatsızlık yaşıyorsanız pizzayı uyumadan birkaç saat önce yemek ve porsiyonu küçültmek iyi bir yaklaşımdır.
Pepperoni pizza her zaman domuz eti mi içerir?
Pepperoni geleneksel olarak domuz eti veya domuz eti-sığır eti karışımıyla yapılır, ancak hindi ya da dana bazlı çeşitleri de vardır. İçerik ve helal uygunluğu için ürün etiketini veya restoran bilgisini kontrol edin.
Tansiyonu yüksek olanlar pepperoni pizza tüketirken neden dikkatli olmalı?
Pepperoni ve peynir gibi işlenmiş pizza malzemeleri genellikle sodyum açısından yüksektir. Tansiyon veya böbrek hastalığı olan kişiler daha küçük porsiyon seçmeli ve bunu sık tüketilen bir seçenek hâline getirmemelidir.
Pepperoni pizzadaki işlenmiş et kanser yapar mı?
İşlenmiş etlerin sık ve yüksek miktarda tüketimi, kolorektal kanser riskinde artışla ilişkilendirilmiştir. Bu, tek bir pizza öğününün hastalık yapacağı anlamına gelmez; önemli olan tüketim sıklığını sınırlamak ve öğünleri çeşitli tutmaktır.
XL pepperoni pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.