🍕
Pepperonili pizza dilimi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek sodyumlu, rafine tahıllı işlenmiş pizza dilimi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pepperonili pizza dilimi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
313
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 42%
Protein
12.7g
· 16%
Yağ
14.4g
· 42%
Lif
2.3g
Pepperonili pizza dilimi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Sodyum
760mg · 33% GDV
Fosfor
230mg · 33% GDV
Kalsiyum
188mg · 19% GDV
Pepperonili pizza dilimi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pepperonili pizza dilimi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pepperonili pizza dilimi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pepperonili pizza dilimi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pepperonili pizza dilimi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Pepperonili pizza dilimi Gibi Besinler
Pepperonili pizza dilimi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.