🍕
Peperonili pizza Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek sodyumlu işlenmiş etli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peperonili pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
296
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.3g
· 42%
Protein
12.7g
· 18%
Yağ
13g
· 40%
Lif
2.3g
Peperonili pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Kalsiyum
188mg · 19% GDV
Peperonili pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peperonili pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peperonili pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peperonili pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peperonili pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Peperonili pizza Gibi Besinler
Peperonili pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.