🍝
Kremalı salçalı penne makarna Kaç Kalori?
Kremalı domates bazlı soslu penne; orta enerji yoğunluğu, karbonhidrat ağırlıklı, bir miktar süt yağı ve protein içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı salçalı penne makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
154
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.8g
· 61%
Protein
4.6g
· 12%
Yağ
4.8g
· 27%
Lif
1.8g
Kremalı salçalı penne makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
12.5µg · 23% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kremalı salçalı penne makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı salçalı penne makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı salçalı penne makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı salçalı penne makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı salçalı penne makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Kremalı salçalı penne makarna Gibi Besinler
Kremalı salçalı penne makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.