Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧅
Pembe Soğan Turşusu Kaç Kalori?
Fermente, düşük kalorili, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pembe Soğan Turşusu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 89%
Protein
0.7g
· 9%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
1.7g
Pembe Soğan Turşusu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Folat
19µg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
370mg · 16% GDV
Fosfor
29mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Kalsiyum
23mg · 2% GDV
Pembe Soğan Turşusu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pembe Soğan Turşusu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pembe Soğan Turşusu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pembe Soğan Turşusu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pembe Soğan Turşusu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Pembe Soğan Turşusu Gibi Besinler
Pembe Soğan Turşusu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pembe soğan turşusu kaç kalori?
Pembe soğan turşusu 100 gramında 35 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Pembe soğan turşusu kan şekerini yükseltir mi?
Pembe soğan turşusunun glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 7,2 g karbonhidrat ve 1,7 g lif içerir.
Pembe Soğan Turşusu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.