Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Pembe Meyveli Soğuk İçecek Kaç Kalori?
Tatlı, meyve aromalı soğuk içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pembe Meyveli Soğuk İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.1g
· 99%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Pembe Meyveli Soğuk İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Pembe Meyveli Soğuk İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pembe Meyveli Soğuk İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pembe Meyveli Soğuk İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pembe Meyveli Soğuk İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pembe Meyveli Soğuk İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pembe Meyveli Soğuk İçecek Gibi Besinler
Pembe Meyveli Soğuk İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pembe meyveli soğuk içecek evde nasıl daha dengeli hazırlanır?
Şekerli bir hazır içecek yerine meyve püresi, soğuk su veya maden suyu ve buzla hazırlanabilir. Tatlılığı azaltmak için ilave şurup yerine limon suyu ve taze meyve kullanılabilir.
Buz pembe meyveli soğuk içeceğin tadını nasıl etkiler?
Buz eridikçe içeceği seyreltir ve tatlılık algısını azaltır. Daha yoğun tat için buz yerine önceden dondurulmuş meyve parçaları kullanılabilir.
Pembe meyveli soğuk içecek antrenmandan sonra iyi bir seçenek midir?
Karbonhidrat içeriği egzersiz sonrası enerji alımına katkı sağlayabilir, ancak protein miktarı çok düşüktür. Toparlanma öğününde yoğurt, süt, kefir veya protein içeren başka bir besinle birlikte tüketmek daha dengeli olur.
Bu içecek suyun yerini tutar mı?
Sıvı alımına katkı sağlar, fakat günlük temel içecek yine su olmalıdır. Tatlı içecekler susuzluğu gidermek için kolay tüketilse de düzenli su içme alışkanlığının yerine geçmemelidir.
Pembe meyveli soğuk içecek meyve yemenin yerine geçer mi?
Hayır, özellikle süzülmüş veya işlenmiş versiyonlar bütün meyveye göre daha az lif ve daha az çiğneme gerektirir. Günlük meyve tüketiminde bütün veya doğranmış meyveye de yer vermek daha uygundur.
Pembe meyveli soğuk içecek dişlere zarar verir mi?
Şekerli veya asitli içeceklerin sık sık yudumlanması diş minesinin aşınma ve çürük riskini artırabilir. Öğünle birlikte içmek, sonrasında su içmek ve gün boyu yudumlamaktan kaçınmak yardımcı olur.
Açıldıktan sonra pembe meyveli soğuk içecek nasıl saklanmalıdır?
Açılmış ürün kapalı şekilde buzdolabında saklanmalı ve ambalaj üzerindeki tüketim süresine uyulmalıdır. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş içecek tüketilmemelidir.
Pembe meyveli soğuk içecek dondurulabilir mi?
Dondurulabilir; buzlu içecek veya sorbe benzeri bir kıvam elde edilebilir. Çözüldüğünde meyve bileşenleri ayrışabilir, bu nedenle tüketmeden önce iyice çalkalamak gerekir.
Pembe meyveli soğuk içecek ile meyve suyu arasında ne fark vardır?
Meyveli soğuk içecekler meyve suyu, püre, aroma, şurup veya başka bileşenler içerebilir; içerik ürüne göre değişir. Meyve oranını ve ilave şekerleri anlamak için içerik listesini ve ürün adını kontrol etmek gerekir.
Kimler pembe meyveli soğuk içeceği daha dikkatli tüketmelidir?
Kan şekeri yönetimi gereken kişiler, içeceğin karbonhidrat ve ilave şeker içeriğini porsiyonla birlikte değerlendirmelidir. Reflüsü olanlar da asitli meyve aromaları mide yakınmasını artırıyorsa tüketimi sınırlayabilir.
Pembe Meyveli Soğuk İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.