Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Patlamış mısırlı piliççik kraker Kaç Kalori?
Hafif, gevrek, mısır bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patlamış mısırlı piliççik kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
76.5g
· 72%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
9.8g
· 21%
Lif
3.6g
Patlamış mısırlı piliççik kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.8mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Patlamış mısırlı piliççik kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patlamış mısırlı piliççik kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patlamış mısırlı piliççik kraker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Patlamış mısırlı piliççik kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patlamış mısırlı piliççik kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 103.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (103.3:1).
Patlamış mısırlı piliççik kraker Gibi Besinler
Patlamış mısırlı piliççik kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patlamış mısırlı piliççik kraker kaç kalori içerir?
Patlamış mısırlı piliççik kraker 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 76,5 g karbonhidrat, 7,2 g protein ve 9,8 g yağ bulunur.
Patlamış mısırlı piliççik krakerin glisemik indeksi yüksek mi?
Bu krakerin glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 76,5 g'dır.
Patlamış mısırlı piliççik kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.