Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍿

🌿Lif Zengini

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır Kaç Kalori?

Tuzlu ve tereyağlı, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

536kcal

55orta

POTASYUM

255mg

LİF

9.8g

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

536

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.2g

· 42%

Protein

7.3g

· 5%

Yağ

31.2g

· 53%

Lif

9.8g

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

2.1mg · 13% GDV

A Vitamini

96µg · 11% GDV

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

250mg · 36% GDV

Sodyum

780mg · 34% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 144:1

İdeal 4:1 üzerinde (144:1).

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır kaç kalori?

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır 100 gramda 536 kalori içerir. Aynı miktarda 31,2 g yağ, 57,2 g karbonhidrat ve 7,3 g protein bulunur.

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır glutensiz mi?

Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Tereyağlı tuzlu patlamış mısır hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.