Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Patatessiz tavuk döner Kaç Kalori?
Patatessiz, tavuklu dürüm/sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patatessiz tavuk döner Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.2g
· 34%
Protein
12.5g
· 26%
Yağ
8.4g
· 40%
Lif
1.8g
Patatessiz tavuk döner Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.1mg · 32% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
17.5µg · 32% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Patatessiz tavuk döner Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patatessiz tavuk döner İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patatessiz tavuk döner Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patatessiz tavuk döner Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patatessiz tavuk döner Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 17.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.9:1).
Patatessiz tavuk döner Gibi Besinler
Patatessiz tavuk döner hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.