Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌯
Patatesli, turşulu ve gyro soslu tavuk döner Kaç Kalori?
Protein kaynağı; patates kızartması ve sos nedeniyle enerji, yağ ve sodyum içeriği yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patatesli, turşulu ve gyro soslu tavuk döner Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.7g
· 35%
Protein
11.2g
· 21%
Yağ
10.3g
· 44%
Lif
1.5g
Patatesli, turşulu ve gyro soslu tavuk döner Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.1mg · 26% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
15.5µg · 28% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Fosfor
135mg · 19% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Patatesli, turşulu ve gyro soslu tavuk döner Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patatesli, turşulu ve gyro soslu tavuk döner İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patatesli, turşulu ve gyro soslu tavuk döner Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patatesli, turşulu ve gyro soslu tavuk döner Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patatesli, turşulu ve gyro soslu tavuk döner Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Patatesli, turşulu ve gyro soslu tavuk döner Gibi Besinler
Patatesli, turşulu ve gyro soslu tavuk döner hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.