Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Patatesli sosis yemeği Kaç Kalori?
Protein ve enerji sağlayan, sosis ve patates içeren doyurucu yahni
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patatesli sosis yemeği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 35%
Protein
5.6g
· 17%
Yağ
6.8g
· 48%
Lif
1.5g
Patatesli sosis yemeği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B6
0.21mg · 12% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Patatesli sosis yemeği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patatesli sosis yemeği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patatesli sosis yemeği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Patatesli sosis yemeği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patatesli sosis yemeği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 15.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).
Patatesli sosis yemeği Gibi Besinler
Patatesli sosis yemeği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patatesli sosis yemeği kaç kalori?
Patatesli sosis yemeği 100 gramda 128 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,6 g protein, 11,2 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ bulunur.
Patatesli sosis yemeği kan şekerini yükseltir mi?
Patatesli sosis yemeğinin glisemik indeksi 58’dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 11,2 g karbonhidrat ve 1,5 g lif içerir.
Patatesli sosis yemeği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.