Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Patates ve Kabaklı Laktozsuz Sütlü Çorba Kaç Kalori?
Hafif, sebzeli ve laktozsuz sütlü çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patates ve Kabaklı Laktozsuz Sütlü Çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.6g
· 54%
Protein
2.1g
· 15%
Yağ
2g
· 31%
Lif
1.2g
Patates ve Kabaklı Laktozsuz Sütlü Çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
C Vitamini
7.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
245mg · 7% GDV
Patates ve Kabaklı Laktozsuz Sütlü Çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patates ve Kabaklı Laktozsuz Sütlü Çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patates ve Kabaklı Laktozsuz Sütlü Çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patates ve Kabaklı Laktozsuz Sütlü Çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patates ve Kabaklı Laktozsuz Sütlü Çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.52g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Patates ve Kabaklı Laktozsuz Sütlü Çorba Gibi Besinler
Patates ve Kabaklı Laktozsuz Sütlü Çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.