Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥔

Kuşbaşı etli patates tridi Kaç Kalori?

Patates, ekmek ve kuşbaşı etle hazırlanan doyurucu geleneksel yemek

KALORİ

168kcal

58orta

POTASYUM

320mg

LİF

2.1g

Kuşbaşı etli patates tridi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

168

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16.2g

· 39%

Protein

8.4g

· 20%

Yağ

7.4g

· 41%

Lif

2.1g

Kuşbaşı etli patates tridi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

2.4mg · 15% GDV

0.22mg · 13% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Çinko

2mg · 18% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Sodyum

240mg · 10% GDV

Kuşbaşı etli patates tridi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kuşbaşı etli patates tridi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kuşbaşı etli patates tridi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kuşbaşı etli patates tridi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kuşbaşı etli patates tridi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).

Kuşbaşı etli patates tridi Gibi Besinler

🥩

Dana Kıyma

250 kcal

🍢

Tavuk Şiş

140 kcal

🥩

Kuzu Kavurma

230 kcal

🍗

Hindi Füme

110 kcal

🥩

Dana Kavurma

230 kcal

🍆🍖

Beğendili Köfte

155 kcal

🥩

Dana Kuşbaşı

250 kcal

🍗

Tavuk fileto (pişmiş)

165 kcal

Kuşbaşı etli patates tridi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kuşbaşı etli patates tridi kaç kalori?

Kuşbaşı etli patates tridi 100 gramında 168 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,4 g protein, 16,2 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ bulunur.

Kuşbaşı etli patates tridi glütensiz mi?

Hayır, kuşbaşı etli patates tridi gluten içerir. Gluten alerjisi veya çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir.

Kuşbaşı etli patates tridi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.