🥔
Soğanlı ve ekşi kremalı patates cipsi Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu, aromalı işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğanlı ve ekşi kremalı patates cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.3g
· 46%
Protein
5.7g
· 4%
Yağ
29.2g
· 50%
Lif
5.2g
Soğanlı ve ekşi kremalı patates cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1180mg · 35% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Soğanlı ve ekşi kremalı patates cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğanlı ve ekşi kremalı patates cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğanlı ve ekşi kremalı patates cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soğanlı ve ekşi kremalı patates cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğanlı ve ekşi kremalı patates cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Soğanlı ve ekşi kremalı patates cipsi Gibi Besinler
Soğanlı ve ekşi kremalı patates cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.