🥔🍟
Patates cipsi (mini paket) Kaç Kalori?
Atıştırmalık, tuzlu, kızartılmış, mini paket
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patates cipsi (mini paket) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
525
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 39%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
33g
· 56%
Lif
3.8g
Patates cipsi (mini paket) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.8mg · 25% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B3
2.5mg · 16% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1200mg · 35% GDV
Sodyum
550mg · 24% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Patates cipsi (mini paket) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patates cipsi (mini paket) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patates cipsi (mini paket) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Patates cipsi (mini paket) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patates cipsi (mini paket) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.5g
Omega 6:3 oranı 205:1
İdeal 4:1 üzerinde (205:1).
Patates cipsi (mini paket) Gibi Besinler
Patates cipsi (mini paket) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.