🥔
Mevsim yeşillik aromalı patates cipsi Kaç Kalori?
İnce dilimlenmiş, kızartılmış, ot aromalı tuzlu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mevsim yeşillik aromalı patates cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
536
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 38%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
34.9g
· 57%
Lif
4.8g
Mevsim yeşillik aromalı patates cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1180mg · 35% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Mevsim yeşillik aromalı patates cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mevsim yeşillik aromalı patates cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mevsim yeşillik aromalı patates cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mevsim yeşillik aromalı patates cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mevsim yeşillik aromalı patates cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.2g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Mevsim yeşillik aromalı patates cipsi Gibi Besinler
Mevsim yeşillik aromalı patates cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.