🥔
Dalgalı sade hafif tuzlu patates cipsi Kaç Kalori?
Hafif tuzlu, çıtır, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dalgalı sade hafif tuzlu patates cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 39%
Protein
3.5g
· 5%
Yağ
18g
· 56%
Lif
2g
Dalgalı sade hafif tuzlu patates cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.2mg · 41% GDV
B6
0.62mg · 36% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1180mg · 35% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Sodyum
380mg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Dalgalı sade hafif tuzlu patates cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dalgalı sade hafif tuzlu patates cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dalgalı sade hafif tuzlu patates cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dalgalı sade hafif tuzlu patates cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dalgalı sade hafif tuzlu patates cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.7g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Dalgalı sade hafif tuzlu patates cipsi Gibi Besinler
Dalgalı sade hafif tuzlu patates cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.