🥛
Pastörize homojenize süt Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pastörize homojenize süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 35%
Protein
8g
· 62%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
0g
Pastörize homojenize süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
84mg · 12% GDV
Kalsiyum
113mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3.7µg · 7% GDV
Pastörize homojenize süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pastörize homojenize süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pastörize homojenize süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pastörize homojenize süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pastörize homojenize süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.87g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.81g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pastörize homojenize süt Gibi Besinler
Pastörize homojenize süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pastörize homojenize süt kaç kalori?
Pastörize homojenize süt, 100 gramda 52 kalori içerir.
Pastörize homojenize sütte ne kadar protein var?
100 gram pastörize homojenize sütte 8 gram protein bulunur.
Pastörize homojenize sütün karbonhidrat miktarı nedir?
Bu sütün 100 gramında 4,5 gram karbonhidrat vardır.
Pastörize homojenize süt yağlı mı?
100 gramında 0,2 gram yağ bulunduğu için yağ miktarı düşüktür.
Pastörize homojenize sütte lif var mı?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Pastörize homojenize sütün glisemik indeksi kaçtır?
Pastörize homojenize sütün glisemik indeksi 31'dir.
Pastörize homojenize süt keto beslenmeye uygun mu?
Ketovore beslenme ile uyumlu olarak listelenir. Ancak 100 gramında 4,5 gram karbonhidrat içerdiği için günlük karbonhidrat hesabına dahil edilmelidir.
Pastörize homojenize süt paleo diyetinde içilir mi?
Bu ürün paleo beslenme ile uyumlu olarak listelenmektedir. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Pastörize homojenize süt alerjen içerir mi?
Evet. Süt ürünleri (dairy) alerjeni içerir; süt ürünlerine alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Pastörize homojenize süt işlenmiş bir ürün mü?
Evet. İşlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir. Besin değerleri 100 gram için 52 kalori, 8 gram protein, 4,5 gram karbonhidrat ve 0,2 gram yağdır.
Pastörize homojenize süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.