Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Pasaport Pizza Carnaval Pizza (İnce Hamur) Kaç Kalori?
İnce hamurlu karışık pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pasaport Pizza Carnaval Pizza (İnce Hamur) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 42%
Protein
12.1g
· 18%
Yağ
11.6g
· 40%
Lif
1.8g
Pasaport Pizza Carnaval Pizza (İnce Hamur) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Sodyum
712mg · 31% GDV
Fosfor
218mg · 31% GDV
Kalsiyum
196mg · 20% GDV
Pasaport Pizza Carnaval Pizza (İnce Hamur) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pasaport Pizza Carnaval Pizza (İnce Hamur) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pasaport Pizza Carnaval Pizza (İnce Hamur) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pasaport Pizza Carnaval Pizza (İnce Hamur) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pasaport Pizza Carnaval Pizza (İnce Hamur) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.67g
Omega 6:3 oranı 13.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.5:1).
Pasaport Pizza Carnaval Pizza (İnce Hamur) Gibi Besinler
Pasaport Pizza Carnaval Pizza (İnce Hamur) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pasaport Pizza Carnaval Pizza (İnce Hamur) fırında mı tavada mı daha iyi ısınır?
Fırın, ince hamurun yeniden çıtırlaşmasına yardımcı olduğu için genelde daha iyi sonuç verir. Tava da işe yarar; kapağı kısa süre kapatıp son bölümde açık bırakırsanız altı gevrek kalabilir.
Bu pizzayı tekrar ısıtınca besin değeri çok değişir mi?
Normal yeniden ısıtma protein, karbonhidrat ve yağ miktarını belirgin biçimde değiştirmez. Asıl fark, fazla kurutma veya üzerine eklediğiniz sos ve malzemelerden gelir.
İnce hamur pizza neden bazen lastik gibi olur?
Mikrodalgada uzun süre ısıtmak hamuru yumuşatıp elastik his bırakabilir. Daha kısa ısıtma ve ardından kısa bir fırın veya tava uygulaması dokuyu daha iyi korur.
Açıldıktan sonra bu pizza buzdolabında ne kadar dayanır?
Pişmiş pizza hava almayan kapta buzdolabında genelde 3-4 gün saklanabilir. Oda sıcaklığında uzun süre beklediyse tüketmek yerine atmak daha güvenlidir.
Pasaport Pizza Carnaval Pizza dondurulabilir mi?
Evet, porsiyonlayıp sıkıca sararak dondurabilirsiniz. Çözdürdükten sonra fırında ısıtmak, ince hamurun dokusunu mikrodalgaya göre daha iyi korur.
Bu pizzanın yanına ne eklersem daha dengeli bir öğün olur?
Lif ve hacmi artırmak için büyük bir salata veya zeytinyağlı sebze iyi eşlik eder. Böylece öğün daha tok tutucu olabilir ve pizzanın yoğunluğunu dengeleyebilir.
Antrenmandan önce mi sonra mı yemek daha uygundur?
Antrenmandan hemen önce ağır gelebilir; özellikle yağlı ve peynirli yapılar bazı kişilerde mideyi rahatsız eder. Egzersizden birkaç saat önce veya sonrasında, porsiyonu abartmadan yemek genelde daha rahattır.
İnce hamur olduğu için her zaman daha hafif bir seçim midir?
Hayır, ince hamur tek başına pizzayı otomatik olarak “hafif” yapmaz. Üst malzemeler, peynir miktarı ve yenilen porsiyon toplam yükü belirler.
Gluten ve süt alerjisi ya da intoleransı olanlar neden dikkat etmeli?
Bu üründe gluten ve süt alerjenleri bulunur, bu yüzden hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir. Alerji söz konusuysa küçük miktarlar bile sorun yaratabileceğinden etiket ve çapraz bulaşma riski önemlidir.
Bu pizza sık tüketim için uygun mu, yoksa ara sıra mı daha iyi?
İşlenmiş bir ürün olduğu için günlük temel besin yerine ara sıra tüketmek daha iyi bir yaklaşımdır. Düzenli tüketecekseniz yanında sebze eklemek ve porsiyonu kontrol etmek denge sağlar.
Pasaport Pizza Carnaval Pizza (İnce Hamur) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.