Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Parmesanlı galeta çubuğu Kaç Kalori?
Parmesan aromalı, çıtır tuzlu hamur işi atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Parmesanlı galeta çubuğu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 65%
Protein
12g
· 11%
Yağ
11g
· 24%
Lif
3.2g
Parmesanlı galeta çubuğu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Folat
115µg · 29% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
Mineraller
Selenyum
30µg · 55% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
920mg · 40% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Parmesanlı galeta çubuğu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Parmesanlı galeta çubuğu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Parmesanlı galeta çubuğu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Parmesanlı galeta çubuğu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Parmesanlı galeta çubuğu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Parmesanlı galeta çubuğu Gibi Besinler
Parmesanlı galeta çubuğu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Parmesanlı galeta çubuğu kaç kalori?
Parmesanlı galeta çubuğu 100 gramda 420 kalori içerir. 100 gramında 12 g protein, 68 g karbonhidrat ve 11 g yağ bulunur.
Parmesanlı galeta çubuğu gluten veya süt içerir mi?
Evet, parmesanlı galeta çubuğu gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da intoleransı olanlar için uygun değildir.
Parmesanlı galeta çubuğu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.