Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥯
Parmesan peynirli kıtır simit Kaç Kalori?
Parmesanlı, kıtır, fırınlanmış atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Parmesan peynirli kıtır simit Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 59%
Protein
13.5g
· 13%
Yağ
13.8g
· 28%
Lif
3.2g
Parmesan peynirli kıtır simit Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.4mg · 21% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Parmesan peynirli kıtır simit Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Parmesan peynirli kıtır simit İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Parmesan peynirli kıtır simit Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Parmesan peynirli kıtır simit Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Parmesan peynirli kıtır simit Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Parmesan peynirli kıtır simit Gibi Besinler
Parmesan peynirli kıtır simit Hakkında Sık Sorulan Sorular
Parmesan peynirli kıtır simit kaç kalori?
Parmesan peynirli kıtır simit 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 13,5 g protein, 63 g karbonhidrat ve 13,8 g yağ bulunur.
Parmesan peynirli kıtır simit kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 72 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Gluten ve süt ürünü içerdiğinden bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Parmesan peynirli kıtır simit hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.