EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍿

🌿Lif Zengini

Paribu Cinevers XXXL Patlamış Mısır Kaç Kalori?

Sinema boyutu, yüksek hacimli, yağlı ve tuzlu patlamış mısır

KALORİ

480kcal

GI

70yüksek

POTASYUM

220mg

LİF

8.5g

Paribu Cinevers XXXL Patlamış Mısır Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 52%

Protein

7.5g

· 6%

Yağ

22g

· 42%

Lif

8.5g

Paribu Cinevers XXXL Patlamış Mısır Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

2.2mg · 14% GDV

B5

0.6mg · 12% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B6

0.13mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Paribu Cinevers XXXL Patlamış Mısır Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

44
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Paribu Cinevers XXXL Patlamış Mısır İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Paribu Cinevers XXXL Patlamış Mısır Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Paribu Cinevers XXXL Patlamış Mısır Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Paribu Cinevers XXXL Patlamış Mısır Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 375:1

İdeal 4:1 üzerinde (375:1).

Paribu Cinevers XXXL Patlamış Mısır Gibi Besinler

🍞

Kemek ekmeği

265 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

🥣

Çiğ müsli

370 kcal

🍚

Safranlı pirinç pilavı

158 kcal

Paribu Cinevers XXXL Patlamış Mısır hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.