🍕
Papa Johns Pepperonili Pizza Kaç Kalori?
Pepperoni, peynir ve domates soslu pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Papa Johns Pepperonili Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
275
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 46%
Protein
11.5g
· 17%
Yağ
11.4g
· 37%
Lif
1.8g
Papa Johns Pepperonili Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.53µg · 22% GDV
B1
0.23mg · 19% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
23µg · 42% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Papa Johns Pepperonili Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Papa Johns Pepperonili Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Papa Johns Pepperonili Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Papa Johns Pepperonili Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Papa Johns Pepperonili Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Papa Johns Pepperonili Pizza Gibi Besinler
Papa Johns Pepperonili Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Papa Johns Pepperonili Pizza kaç kalori?
Papa Johns Pepperonili Pizza 100 gramda 275 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen dilim veya porsiyonun gramajına göre değişir.
Papa Johns Pepperonili Pizza'da ne kadar protein var?
100 gramında 11,5 gram protein bulunur. Protein miktarı, yediğiniz porsiyon büyüdükçe artar.
Papa Johns Pepperonili Pizza karbonhidrat oranı nedir?
Bu pizza 100 gramda 31,8 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidratın büyük kısmı pizza hamurundan gelir.
Papa Johns Pepperonili Pizza yağlı mı?
100 gramında 11,4 gram yağ vardır. Yağ içeriği; peynir, pepperoni ve hamurdaki bileşenlerle ilişkilidir.
Papa Johns Pepperonili Pizza lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,8 gram lif bulunur. Bu miktar, pizzanın lif kaynağı olarak sınırlı olduğunu gösterir.
Papa Johns Pepperonili Pizza kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 60'tır; bu değer orta glisemik etki aralığındadır. Karbonhidrat içeriği nedeniyle kan şekeri yönetiminde porsiyon miktarı önemlidir.
Papa Johns Pepperonili Pizza diyete uygun mu?
Omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramı 275 kalori olduğundan, diyet hedeflerine göre porsiyon planlaması yapılmalıdır.
Papa Johns Pepperonili Pizza'da gluten var mı?
Evet, gluten içerir. Gluten alerjisi veya çölyak hastalığı olan kişiler için uygun değildir.
Papa Johns Pepperonili Pizza süt ürünü içeriyor mu?
Evet, süt ürünleri içerir. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Papa Johns Pepperonili Pizza işlenmiş mi?
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Düzenli beslenmede tüketim sıklığını ve porsiyon miktarını dikkate almak faydalıdır.
Papa Johns Pepperonili Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.