🍗
Paneli Kızarmış Tavuk Göğsü (KFC) Kaç Kalori?
Paneli, kızarmış, tavuk göğsü, protein, yüksek kalori, fast food
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paneli Kızarmış Tavuk Göğsü (KFC) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.2g
· 21%
Protein
18.5g
· 29%
Yağ
14.2g
· 50%
Lif
0.7g
Paneli Kızarmış Tavuk Göğsü (KFC) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.2mg · 45% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
0.85mg · 17% GDV
Biotin
4.5µg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
670mg · 29% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Paneli Kızarmış Tavuk Göğsü (KFC) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paneli Kızarmış Tavuk Göğsü (KFC) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paneli Kızarmış Tavuk Göğsü (KFC) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Paneli Kızarmış Tavuk Göğsü (KFC) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paneli Kızarmış Tavuk Göğsü (KFC) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 17.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).
Paneli Kızarmış Tavuk Göğsü (KFC) Gibi Besinler
Paneli Kızarmış Tavuk Göğsü (KFC) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.