🍗
Tavuk şinitzel pane Kaç Kalori?
Pane kaplamalı tavuk şinitzel
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk şinitzel pane Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
244
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.6g
· 21%
Protein
20.8g
· 34%
Yağ
12.1g
· 45%
Lif
0.8g
Tavuk şinitzel pane Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.7mg · 54% GDV
B6
0.43mg · 25% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuk şinitzel pane Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk şinitzel pane İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk şinitzel pane Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk şinitzel pane Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk şinitzel pane Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 39:1
İdeal 4:1 üzerinde (39:1).
Tavuk şinitzel pane Gibi Besinler
Tavuk şinitzel pane Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk şinitzel pane kaç kalori içerir?
Tavuk şinitzel pane 100 gramında 244 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,8 g protein, 12,6 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.
Tavuk şinitzel pane gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, tavuk şinitzel pane gluten ve yumurta alerjenlerini içerir. Gluten veya yumurta alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Tavuk şinitzel pane hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.