🍗
Pane kızarmış tavuk baget Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, pane kaplamalı ve kızartılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pane kızarmış tavuk baget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.3g
· 13%
Protein
23.8g
· 37%
Yağ
14.5g
· 50%
Lif
0.5g
Pane kızarmış tavuk baget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.9mg · 43% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B5
0.83mg · 17% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
25.5µg · 46% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Pane kızarmış tavuk baget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pane kızarmış tavuk baget İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pane kızarmış tavuk baget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pane kızarmış tavuk baget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pane kızarmış tavuk baget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Pane kızarmış tavuk baget Gibi Besinler
Pane kızarmış tavuk baget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.