Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Pancarlı organik grissini Kaç Kalori?
Organik, pancarlı, çıtır ekmek çubuğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pancarlı organik grissini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69.5g
· 69%
Protein
11.2g
· 11%
Yağ
9.1g
· 20%
Lif
4.8g
Pancarlı organik grissini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
680mg · 30% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Pancarlı organik grissini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pancarlı organik grissini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pancarlı organik grissini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pancarlı organik grissini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pancarlı organik grissini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Pancarlı organik grissini Gibi Besinler
Pancarlı organik grissini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pancarlı organik grissini kaç kalori?
Pancarlı organik grissini 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 69,5 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ bulunur.
Pancarlı organik grissini vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, pancarlı organik grissini vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.
Pancarlı organik grissini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.