☕
Paketli kahve Kaç Kalori?
Hazır, pratik kahve; düşük kalori; kafein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paketli kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 71%
Protein
15g
· 28%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0g
Paketli kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28mg · 175% GDV
B2
0.5mg · 38% GDV
B1
0.1mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
4mg · 174% GDV
Potasyum ⭐
3600mg · 106% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Fosfor
370mg · 53% GDV
Paketli kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paketli kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paketli kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Paketli kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Paketli kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Paketli kahve Gibi Besinler
Paketli kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.