🥔
Paketli cips Kaç Kalori?
Tuzlu, enerji yoğun, işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paketli cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
450
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.1g
· 61%
Protein
7.4g
· 7%
Yağ
16g
· 32%
Lif
4.3g
Paketli cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1200mg · 35% GDV
Sodyum
525mg · 23% GDV
Fosfor
157mg · 22% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Paketli cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paketli cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paketli cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Paketli cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paketli cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.3g
Omega 6:3 oranı 111.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (111.3:1).
Paketli cips Gibi Besinler
Paketli cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Paketli cips kaç kalori içerir?
Paketli cipsin 100 gramı 450 kalori içerir. Aynı miktarda 15,95 g yağ, 68,1 g karbonhidrat ve 7,38 g protein bulunur.
Paketli cips vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen beslenme uyumluluğuna göre paketli cips vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ürün ultra işlenmiş kategorisindedir.
Paketli cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.