Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide Kaç Kalori?
Otlu, yumurtalı ve kıymalı iç harçlı geleneksel pide; protein açısından zengin, orta-yüksek kalorili.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 37%
Protein
12.4g
· 19%
Yağ
13.1g
· 44%
Lif
1.8g
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.78µg · 33% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 24.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide Gibi Besinler
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide kaç kalori?
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide 100 gramda 268 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 13,1 g yağ bulunur.
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, bu ürün gluten ve yumurta içerir. Gluten veya yumurta alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Otlu yumurtalı kıymalı Tengül pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.