Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥟
Otlu lor peynirli pide Kaç Kalori?
Otlu lor peyniri dolgulu, fırınlanmış pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Otlu lor peynirli pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.4g
· 44%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
11.6g
· 39%
Lif
1.8g
Otlu lor peynirli pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Sodyum
462mg · 20% GDV
Kalsiyum
168mg · 17% GDV
Otlu lor peynirli pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Otlu lor peynirli pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Otlu lor peynirli pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Otlu lor peynirli pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Otlu lor peynirli pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Otlu lor peynirli pide Gibi Besinler
Otlu lor peynirli pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Otlu lor peynirli pide kaç kalori?
Otlu lor peynirli pide 100 gramında 268 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 29,4 g karbonhidrat ve 11,6 g yağ bulunur.
Otlu lor peynirli pide vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, otlu lor peynirli pide vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Otlu lor peynirli pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.