Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍕

Tavuklu Pizza (Orta Boy) Kaç Kalori?

Protein ve karbonhidrat dengesi, orta yağ, tavuklu, popüler fast food

KALORİ

230kcal

65orta

POTASYUM

180mg

LİF

Tavuklu Pizza (Orta Boy) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

230

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27g

· 48%

Protein

11g

· 20%

Yağ

· 32%

Lif

Tavuklu Pizza (Orta Boy) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

2.1mg · 13% GDV

0.15mg · 12% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Sodyum

470mg · 20% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Tavuklu Pizza (Orta Boy) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuklu Pizza (Orta Boy) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuklu Pizza (Orta Boy) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tavuklu Pizza (Orta Boy) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuklu Pizza (Orta Boy) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Tavuklu Pizza (Orta Boy) Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Tavuklu Pizza (Orta Boy) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuklu pizza (orta boy) kaç kalori ve protein içerir?

100 gram tavuklu pizza 230 kalori ve 11 gram protein içerir. Ayrıca 27 gram karbonhidrat ve 8 gram yağ bulunur.

Tavuklu pizza glüten veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır, bu ürün glüten ve süt içerir. Bu nedenle bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Tavuklu Pizza (Orta Boy) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.