🍕
Orta boy Margherita pizza Kaç Kalori?
Domates soslu, mozzarella peynirli, taze fesleğenli klasik İtalyan pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orta boy Margherita pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 52%
Protein
9g
· 16%
Yağ
8g
· 32%
Lif
1.7g
Orta boy Margherita pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Orta boy Margherita pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orta boy Margherita pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orta boy Margherita pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orta boy Margherita pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orta boy Margherita pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Orta boy Margherita pizza Gibi Besinler
Orta boy Margherita pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.