🥤
Orman meyveli proteinli shake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, meyveli shake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orman meyveli proteinli shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.4g
· 38%
Protein
8.6g
· 44%
Yağ
1.6g
· 18%
Lif
1.2g
Orman meyveli proteinli shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
C Vitamini
9.8mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Potasyum ⭐
176mg · 5% GDV
Orman meyveli proteinli shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orman meyveli proteinli shake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orman meyveli proteinli shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orman meyveli proteinli shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orman meyveli proteinli shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Orman meyveli proteinli shake Gibi Besinler
Orman meyveli proteinli shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman meyveli proteinli shake kaç kalori?
Orman meyveli proteinli shake, 100 gramda 78 kalori içerir. Aynı miktarda 8,6 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.
Orman meyveli proteinli shake diyete uygun mu?
100 gramda 78 kalori ve 8,6 g protein içermesiyle protein alımını desteklemek isteyenler için bir seçenek olabilir. Glutensiz, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Orman meyveli proteinli shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.