Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Orman meyveli dolgulu kraker Kaç Kalori?
Tatlı, meyve aromalı dolgulu işlenmiş kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orman meyveli dolgulu kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 69%
Protein
6g
· 6%
Yağ
12g
· 25%
Lif
3g
Orman meyveli dolgulu kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Orman meyveli dolgulu kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orman meyveli dolgulu kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orman meyveli dolgulu kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orman meyveli dolgulu kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orman meyveli dolgulu kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
Orman meyveli dolgulu kraker Gibi Besinler
Orman meyveli dolgulu kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman meyveli dolgulu kraker kaç kalori?
Orman meyveli dolgulu krakerin 100 gramında 420 kalori bulunur. Aynı miktar 72 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 6 g protein içerir.
Orman meyveli dolgulu kraker kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 68 olduğundan kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Gluten içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Orman meyveli dolgulu kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.