🍫
Organik ham kakao tozu Kaç Kalori?
Çok yüksek antioksidan, magnezyum ve lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Organik ham kakao tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.9g
· 53%
Protein
19.6g
· 18%
Yağ
13.7g
· 29%
Lif
33.2g
Organik ham kakao tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B3
2.2mg · 14% GDV
B1
0.1mg · 8% GDV
Folat
32µg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
4mg · 444% GDV
Manganez
4mg · 174% GDV
Magnezyum
499mg · 119% GDV
Fosfor
734mg · 105% GDV
Organik ham kakao tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Organik ham kakao tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Organik ham kakao tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Organik ham kakao tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Organik ham kakao tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 5.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).
Organik ham kakao tozu Gibi Besinler
Organik ham kakao tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Organik ham kakao tozu kaç kalori içerir?
Organik ham kakao tozu 100 gramda 228 kalori içerir. Aynı miktarda 19,6 g protein, 57,9 g karbonhidrat ve 13,7 g yağ bulunur.
Organik ham kakao tozu keto diyete uygun mu?
Evet, organik ham kakao tozu keto beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Organik ham kakao tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.