🍪
Oreo Klasik Kaç Kalori?
Şekerli, kakao aromalı sandviç bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oreo Klasik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 60%
Protein
4.7g
· 4%
Yağ
19.5g
· 36%
Lif
2.4g
Oreo Klasik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Oreo Klasik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oreo Klasik İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oreo Klasik Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oreo Klasik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oreo Klasik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6g
Omega 6:3 oranı 290:1
İdeal 4:1 üzerinde (290:1).
Oreo Klasik Gibi Besinler
Oreo Klasik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.