🧃
Oralet Kaç Kalori?
Renkli, aromalı, şekerli sıcak içecek tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oralet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
97g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Oralet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
15mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Oralet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oralet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oralet Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Oralet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oralet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Oralet Gibi Besinler
Oralet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oralet kaç kalori ve karbonhidrat içerir?
Oralet 100 gramda 390 kalori ve 97 gram karbonhidrat içerir. Protein, yağ ve lif miktarı ise 0 gramdır.
Oraletin glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Oraletin glisemik indeksi 70'tir, bu da yüksek sayılır. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir içecektir.
Oralet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.