Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

OCN Protein· tüm ürünler

OCN Protein Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli atıştırmalık

KALORİ

382kcal

35düşük

POTASYUM

290mg

LİF

OCN Protein Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

382

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46g

· 48%

Protein

40g

· 42%

Yağ

· 10%

Lif

OCN Protein Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 12% GDV

1.8mg · 11% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

260mg · 37% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Magnezyum

75mg · 18% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

OCN Protein Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

OCN Protein Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

OCN Protein Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

OCN Protein Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

OCN Protein Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).

OCN Protein Protein Bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

OCN Protein Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

OCN Protein Protein Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

OCN Protein Protein Bar, 100 gramda 382 kalori ve 40 gram protein içerir. Ayrıca 46 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 6 gram lif sağlar.

OCN Protein Protein Bar diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

100 gramda 40 gram protein ve 6 gram lif içerdiği için protein alımını desteklemek isteyenler tarafından tercih edilebilir. Glisemik indeksi 35'tir; ancak süt ve soya içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.

OCN Protein Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.