Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍲
Nutripharma Tavuk Çorbası Tozu Kaç Kalori?
Toz tavuk çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nutripharma Tavuk Çorbası Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 71%
Protein
10g
· 11%
Yağ
7g
· 18%
Lif
3g
Nutripharma Tavuk Çorbası Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
4200mg · 183% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Nutripharma Tavuk Çorbası Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutripharma Tavuk Çorbası Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutripharma Tavuk Çorbası Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutripharma Tavuk Çorbası Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutripharma Tavuk Çorbası Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Nutripharma Tavuk Çorbası Tozu Gibi Besinler
Nutripharma Tavuk Çorbası Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutripharma Tavuk Çorbası Tozu sağlıklı bir öğünün yerini tutar mı?
Pratik bir seçenek olabilir ama ultra işlenmiş bir ürün olduğu için tek başına düzenli ana öğün yerine kullanmak ideal değildir. Daha dengeli olması için yanına yoğurt, haşlanmış tavuk veya salata gibi daha az işlenmiş besinler eklemek iyi olur.
Bu çorba tozu neden ev yapımı tavuk çorbasından farklı hissettirir?
Toz çorbalar genelde kıvam vericiler, aroma vericiler ve işleme teknikleri nedeniyle ev yapımına göre daha standart ve yoğun bir tat verir. Ev yapımı versiyon ise kullanılan et, kemik suyu ve sebzeye göre daha değişken bir yapıdadır.
Hazırlarken topaklanmayı nasıl önleyebilirim?
Tozu önce az miktar soğuk suyla pürüzsüz bir karışım haline getirip sonra ısıtmak genelde topaklanmayı azaltır. Kaynayan suya doğrudan eklemek topak riskini artırabilir.
Paket açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Açıldıktan sonra nemden uzak, serin ve kuru bir yerde, ağzı sıkıca kapalı şekilde saklanmalıdır. Ölçü kaşığının kuru olması da ürünün topaklanmasını ve erken bozulmasını önlemeye yardımcı olur.
Hazırlanmış tavuk çorbası sonradan tüketmek için buzdolabında bekletilebilir mi?
Evet, pişirildikten sonra hızlıca soğutulup buzdolabında kısa süre saklanabilir. Yeniden ısıtırken tek seferde tüketilecek kadar ısıtmak kalite ve gıda güvenliği açısından daha uygundur.
Spor öncesi mi yoksa sonrası mı daha uygun olur?
Hafif ve sıcak bir seçenek istediğinizde spor öncesinde mideyi yormadan tercih edilebilir. Sonrasında ise tek başına yeterli olmayabilir; protein içeren bir besinle birlikte almak toparlanma açısından daha mantıklıdır.
Gece içmek kilo aldırır mı?
Tek başına gece tüketilmesi otomatik olarak kilo aldırmaz; belirleyici olan günün toplam enerji alımıdır. Ancak sık acıkıyorsanız çorbayı daha doyurucu hale getirmek için yanına protein ve lif içeren besin eklemek faydalı olabilir.
Kimler bu ürünü tüketirken özellikle dikkatli olmalı?
Gluten, süt, soya veya kereviz alerjisi ya da hassasiyeti olanlar etiketi dikkatle kontrol etmelidir çünkü bu alerjenleri içerir. Çok işlenmiş ürünleri azaltması önerilen kişiler de tüketim sıklığını sınırlamayı düşünebilir.
Su yerine sütle hazırlamak iyi bir fikir mi?
Genelde tavuk çorbası tozları suyla hazırlandığında beklenen tada daha uygun olur. Süt kullanımı kıvamı artırabilir ama süt alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir ve tadı ağırlaştırabilir.
Yanına ne eklersem daha doyurucu olur?
Haşlanmış tavuk, nohut, yoğurt veya tam tahıllı bir eşlikçi eklemek çorbayı daha dengeli ve tok tutan bir öğüne yaklaştırabilir. Sadece krakerle tüketmek ise daha az doyurucu olabilir.
Nutripharma Tavuk Çorbası Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.