🥬
Yeşil süper gıda karışımı tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 59%
Protein
18g
· 25%
Yağ
5g
· 16%
Lif
20g
Vitaminler
K Vitamini
420µg · 350% GDV
C Vitamini
85mg · 94% GDV
A Vitamini
650µg · 72% GDV
B2
0.9mg · 69% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Magnezyum
190mg · 45% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nutriga Green Blend Toz, 100 gramda 320 kcal içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 42 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 20 g lif bulunur.
Evet, Nutriga Green Blend Toz vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.