🥣
Nutrail Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı granola/tahıl tarzı işlenmiş ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nutrail Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30g
· 23%
Protein
14g
· 11%
Yağ
38g
· 66%
Lif
14g
Nutrail Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6mg · 40% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
360mg · 51% GDV
Magnezyum
180mg · 43% GDV
Nutrail Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutrail İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutrail Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutrail Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutrail Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10g
Omega 6:3 oranı 22.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).
Nutrail Gibi Besinler
Nutrail Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutrail kaç kalori içerir?
Nutrail, 100 gramında 500 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g protein, 30 g karbonhidrat ve 38 g yağ bulunur.
Nutrail keto diyete uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre Nutrail keto diyete uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye de uyumludur; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Nutrail hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.