EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫🥖

Nutella & Go (Kakaolu fındık kreması ve grissini) Kaç Kalori?

Kakaolu fındık kreması ve grissini atıştırmalık

KALORİ

530kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

250mg

LİF

3g

Nutella & Go (Kakaolu fındık kreması ve grissini) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

530

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59g

· 46%

Protein

7g

· 5%

Yağ

28g

· 49%

Lif

3g

Nutella & Go (Kakaolu fındık kreması ve grissini) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.22mg · 17% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Nutella & Go (Kakaolu fındık kreması ve grissini) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

38
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nutella & Go (Kakaolu fındık kreması ve grissini) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nutella & Go (Kakaolu fındık kreması ve grissini) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Nutella & Go (Kakaolu fındık kreması ve grissini) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nutella & Go (Kakaolu fındık kreması ve grissini) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 83.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (83.3:1).

Nutella & Go (Kakaolu fındık kreması ve grissini) Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Nutella & Go (Kakaolu fındık kreması ve grissini) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.