Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Nutella fındık kakaolu krema Kaç Kalori?
Şeker ve yağ içeriği yüksek, fındık ve kakao içeren tatlı sürülebilir krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nutella fındık kakaolu krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
30.9g
· 52%
Lif
3.4g
Nutella fındık kakaolu krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Nutella fındık kakaolu krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nutella fındık kakaolu krema İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nutella fındık kakaolu krema Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nutella fındık kakaolu krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nutella fındık kakaolu krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Nutella fındık kakaolu krema Gibi Besinler
Nutella fındık kakaolu krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nutella fındık kakaolu krema nasıl saklanmalıdır?
Kavanozu serin, kuru ve güneş görmeyen bir dolapta, kapağı sıkıca kapalı halde saklayın. Buzdolabı krema yapısını sertleştirip sürmeyi zorlaştırabilir.
Nutella açıldıktan sonra ne kadar süre tüketilebilir?
Ambalaj üzerindeki son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihini ve saklama talimatını esas alın. Temiz, kuru bir bıçak kullanmak ürünün tadını ve dokusunu daha iyi korumaya yardımcı olur.
Nutella buzdolabına konursa ne olur?
Soğukta içindeki yağlar katılaşır ve krema belirgin biçimde sertleşir. Oda sıcaklığında bir süre bekletmek sürülebilir kıvamına dönmesine yardım eder.
Nutella dondurulabilir mi?
Dondurmak güvenlik açısından genellikle sorun yaratmasa da çözüldüğünde dokusu değişebilir ve yağ ayrışması görülebilir. En iyi lezzet ve kıvam için dondurmak yerine uygun koşullarda dolapta saklamak daha uygundur.
Nutella ile fıstık ezmesi arasındaki temel fark nedir?
Nutella kakao, şeker, fındık ve süt bileşenleri içeren tatlı bir sürülebilir kremadır; fıstık ezmesi ise temel olarak yer fıstığından yapılır. Bu nedenle kullanım amaçları, tatları ve alerjen profilleri farklıdır; ikisi de porsiyon kontrolü gerektirir.
Nutella kahvaltıda tek başına dengeli bir seçenek midir?
Tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz; daha çok tatlı bir eşlikçi olarak düşünülmelidir. Tam tahıllı ekmek, yoğurt veya süt gibi protein ve lif içeren besinlerle küçük miktarda tüketmek öğünü daha dengeli hale getirebilir.
Nutella spor öncesi veya sonrası yenir mi?
Hızlı enerji gereken durumlarda küçük bir miktar, ekmek veya muzla birlikte spor öncesinde tercih edilebilir. Spor sonrasında ise kas onarımını desteklemek için yoğurt, süt veya başka bir protein kaynağıyla eşleştirmek daha mantıklıdır.
Nutella gece yemek için uygun mudur?
Ara sıra küçük porsiyonla tüketilebilir, ancak tatlı tadı nedeniyle miktarı fark etmeden artırmak kolaydır. Gece atıştırması alışkanlıksa, Nutella’yı doğrudan kavanozdan yemek yerine ölçülü olarak bir yiyeceğin üzerine sürmek daha kontrollü olur.
Nutella gerçekten sağlıklı bir fındık kaynağı mıdır?
Fındık içerir, ancak Nutella öncelikle tatlı bir ultra işlenmiş sürülebilir üründür; bütün fındığın yerine geçmez. Fındığın doğal besin değerlerinden yararlanmak için sade veya tuzsuz fındık daha uygun bir seçimdir.
Kimler Nutella tüketirken dikkatli olmalıdır?
Fındık veya diğer kabuklu yemiş, süt ya da soya alerjisi olan kişiler tüketmemelidir. Ayrıca kan şekeri yönetimi, diş sağlığı veya sık tatlı yeme alışkanlığı konusunda dikkat etmesi gerekenler porsiyonu sınırlamalıdır.
Nutella fındık kakaolu krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.