Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Nuga kakaolu fındık kreması Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nuga kakaolu fındık kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 42%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
32.5g
· 53%
Lif
4.2g
Nuga kakaolu fındık kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Nuga kakaolu fındık kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nuga kakaolu fındık kreması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nuga kakaolu fındık kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nuga kakaolu fındık kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nuga kakaolu fındık kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Nuga kakaolu fındık kreması Gibi Besinler
Nuga kakaolu fındık kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nuga kakaolu fındık kreması kahvaltıda tek başına mı yenmeli, yoksa bir şeyle birlikte mi daha iyi olur?
Tek başına yenebilir ama ekmek, yoğurt veya meyveyle birlikte tüketmek tadı dengelemeye ve daha uzun süre tok hissetmeye yardımcı olabilir. Özellikle protein veya lif içeren bir eşlikçiyle porsiyonu kontrol etmek daha kolay olur.
Spor öncesi veya sonrası Nuga kakaolu fındık kreması yemek uygun mu?
Spor öncesinde küçük bir porsiyon, özellikle ekmek veya muz gibi bir besinle birlikte pratik enerji sağlayabilir. Spor sonrasında ise tek başına ideal değildir; protein içeren bir besinle birlikte tüketmek daha dengeli olur.
Nuga kakaolu fındık kreması neden çok işlenmiş sayılır?
Bu ürün ultra işlenmiş sınıfta yer alır çünkü doğal fındığın ötesinde şeker, yağ, aroma vericiler ve yapı düzenleyiciler gibi birden fazla endüstriyel bileşen içerebilir. Bu da onu evde hazırlanmış fındık ezmesinden farklı kılar.
Nuga kakaolu fındık kremasını buzdolabında mı saklamak gerekir?
Genellikle serin ve kuru bir dolapta saklamak yeterlidir. Buzdolabı kremayı sertleştirebilir ve sürülmesini zorlaştırabilir; açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatmak daha önemlidir.
Açıldıktan sonra ne kadar süre taze kalır?
Kesin süre marka ve ambalaja göre değişir, bu yüzden kavanoz üzerindeki saklama talimatı ve son tüketim tarihi esas alınmalıdır. Temiz kaşık kullanmak ve ürünü sıcak ortamda bırakmamak tazeliği korumaya yardımcı olur.
Dondurulabilir mi?
Teknik olarak dondurulabilir ama çözündüğünde kıvamı ayrışabilir veya grenli hale gelebilir. Bu yüzden genelde dondurmak yerine küçük porsiyonlarda normal koşullarda saklamak daha uygundur.
Nuga kakaolu fındık kreması çocuklar için her gün uygun mudur?
Ara sıra tüketim daha uygundur; günlük alışkanlık haline gelirse tatlı tada alışmayı artırabilir. Ayrıca fındık, süt ve soya alerjisi olan çocuklar için uygun değildir.
Şeker isteğini bastırmak için iyi bir seçenek midir?
Tatlı isteğini kısa süreli olarak karşılayabilir, ancak düzenli olarak büyük miktarda yemek isteği azaltmak yerine alışkanlığı pekiştirebilir. Bu nedenle küçük porsiyonla ve planlı tüketmek daha mantıklıdır.
Ev yapımı fındık ezmesine göre farkı nedir?
Ev yapımı fındık ezmesi genelde daha kısa içerik listesine sahip olur ve fındık tadı daha belirgindir. Nuga kakaolu fındık kreması ise daha tatlı, daha sürülebilir ve genellikle daha yoğun şekilde formüle edilmiş bir üründür.
Kimler bu ürünü tüketirken daha dikkatli olmalı?
Ağaç yemişleri, soya veya süt alerjisi olanlar özellikle dikkat etmelidir çünkü ürün bu alerjenleri içerir. Ayrıca çok işlenmiş tatlı ürünleri sık tüketmemesi önerilen kişiler için de ölçülü kullanım daha uygundur.
Nuga kakaolu fındık kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.