Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Nori cips Kaç Kalori?
Deniz yosunu cipsi, düşük kalori, iyot kaynağı, vegan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nori cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 43%
Protein
28g
· 35%
Yağ
8g
· 22%
Lif
16g
Nori cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
1.2mg · 92% GDV
B12
2.2µg · 92% GDV
K Vitamini
65µg · 54% GDV
B3
7.5mg · 47% GDV
Mineraller
İyot
2100µg · 1400% GDV
Manganez
3mg · 130% GDV
Potasyum ⭐
1800mg · 53% GDV
Magnezyum
220mg · 52% GDV
Nori cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nori cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nori cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nori cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nori cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 0.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nori cips Gibi Besinler
Nori cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nori cips kaç kalori ve protein içerir?
Nori cips 100 gramda 320 kalori ve 28 g protein içerir. Aynı porsiyonda 35 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 16 g lif bulunur.
Nori cips glütensiz ve vegan beslenmeye uygun mu?
Nori cips glütensiz ve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Nori cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.