Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Nohutlu Lorlu Yulaflı Pizza Tabanı Kaç Kalori?
Protein ve lif açısından zengin pizza tabanı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nohutlu Lorlu Yulaflı Pizza Tabanı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
158
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.9g
· 52%
Protein
10.2g
· 25%
Yağ
4.1g
· 23%
Lif
4.4g
Nohutlu Lorlu Yulaflı Pizza Tabanı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
67µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Selenyum
10.5µg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Nohutlu Lorlu Yulaflı Pizza Tabanı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nohutlu Lorlu Yulaflı Pizza Tabanı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nohutlu Lorlu Yulaflı Pizza Tabanı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nohutlu Lorlu Yulaflı Pizza Tabanı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nohutlu Lorlu Yulaflı Pizza Tabanı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.42g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.86g
Omega 6:3 oranı 15.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).
Nohutlu Lorlu Yulaflı Pizza Tabanı Gibi Besinler
Nohutlu Lorlu Yulaflı Pizza Tabanı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.