Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Nohut Tabanlı Tavuklu Pizza Kaç Kalori?
Nohut unundan taban, tavuk ve peynirle hazırlanan protein açısından zengin pizza.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nohut Tabanlı Tavuklu Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
205
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.2g
· 37%
Protein
14.5g
· 28%
Yağ
8.2g
· 35%
Lif
3.6g
Nohut Tabanlı Tavuklu Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Folat
68µg · 17% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18.2µg · 33% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Nohut Tabanlı Tavuklu Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nohut Tabanlı Tavuklu Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nohut Tabanlı Tavuklu Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nohut Tabanlı Tavuklu Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nohut Tabanlı Tavuklu Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 21.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.5:1).
Nohut Tabanlı Tavuklu Pizza Gibi Besinler
Nohut Tabanlı Tavuklu Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.