Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫘
Nohut protein cipsi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, nohut bazlı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nohut protein cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.3g
· 45%
Protein
11.1g
· 15%
Yağ
13.3g
· 40%
Lif
4.4g
Nohut protein cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
85µg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Nohut protein cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nohut protein cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nohut protein cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nohut protein cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nohut protein cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.2g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Nohut protein cipsi Gibi Besinler
Nohut protein cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nohut protein cipsi kaç kalori?
Nohut protein cipsi 100 gramda 300 kalori içerir. Aynı miktarda 11,11 g protein bulunur.
Nohut protein cipsi vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, nohut protein cipsi vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme modelleriyle de uyumludur.
Nohut protein cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.